Portuguese barbecued pork (Febras assadas)

재료

2 Pork
200ml White Wine
1/2 tsp Paprika
2 Lemon
1/2 Lemon Juice
Dash Olive Oil
To serve Mayonnaise
1 kg Potatoes
For frying Vegetable Oil

조리법

STEP 1

Cut the tenderloins into 5 equal-size pieces leaving the tail ends a little longer. Take a clear plastic bag and slip one of the pieces in. Bash it into an escalope the size of a side-plate with a rolling pin and repeat with the remaining pieces.

STEP 2

Put the wine, paprika, some salt and pepper and the juice of ½ a lemon in a bowl and add the pork. Leave to marinate for 20-30 minutes, while you get your barbecue to the stage where the coals are glowing but there are no flames.

STEP 3

To make the chips, fill a basin with cool water and cut the potatoes into 3cm-thick chips. Soak them in the water for 5 minutes and then change the water. Leave for 5 more minutes. Drain and then pat dry on a towel or with kitchen paper.

STEP 4

Heat the oil in a deep fryer or a deep heavy-based pan with a lid to 130C and lower the chips into the oil (in batches). Blanch for 8-10 minutes. Remove from the oil and drain well. Place on a tray to cool. Reheat the oil to 180C (make sure it’s hot or your chips will be soggy) and lower the basket of chips into the oil (again, do this in batches). Leave to cook for 2 minutes and then give them a little shake. Cook for another minute or so until they are well coloured and crisp to the touch. Drain well for a few minutes, tip into a bowl and sprinkle with sea salt.

STEP 5

The pork will cook quickly so do it in 2 batches. Take the pieces out of the marinade, rub them with oil, and drop them onto the barbecue (you could also use a chargrill). Cook for 1 minute on each side – they may flare up as you do so. This should really be enough time as they will keep on cooking. Take them off the barbecue and pile onto a plate. Repeat with the remaining batch.

STEP 6

Serve by piling a plate with chips, drop the pork on top of each pile and pouring the juices from the plate over so the chips take up the flavours. Top with a spoon of mayonnaise and a wedge of lemon.

카테고리

Beef
소고기
소고기는 소, 특히 골격근에서 얻은 고기의 요리 이름입니다. 인간은 선사 시대부터 소고기를 먹어왔습니다. 소고기는 양질의 단백질과 영양소의 공급원입니다. 대부분의 소고기 골격근은 로스트, 짧은 갈비 또는 스테이크(필레 미뇽, 등심 스테이크, 럼프 스테이크, 립 스테이크, 립아이 스테이크, 행어 스테이크 등)와 같이 단순히 특정 부위로 잘라서 그대로 사용할 수 있으며, 다른 부위는 가공됩니다(콘드 비프 또는 비프 저키). 반면에 잘라낸 부위는 일반적으로 더 나이가 많고, 지방이 적으며(따라서 더 질긴) 소의 고기와 섞여 갈아서 다지거나 소시지에 사용됩니다. 피는 일부 종류의 순대라고 불리는 소시지에 사용됩니다. 먹는 다른 부위에는 다른 근육과 내장, 예를 들어 꼬리뼈, 간, 혀, 그물위 또는 양에서 얻은 양, 샘(특히 췌장과 흉선, 스위트브레드라고 함), 심장, 뇌(광우병으로 흔히 알려진 소해면상뇌증(BSE)의 위험이 있는 곳에서는 금지됨), 신장, 그리고 수소의 부드러운 고환(미국에서는 송아지 튀김, 프레리 오이스터 또는 로키 마운틴 오이스터로 알려짐)이 포함됩니다. 일부 창자는 그대로 요리하여 먹지만, 더 자주 세척되어 천연 소시지 케이싱으로 사용됩니다. 뼈는 소고기 육수를 만드는 데 사용됩니다.