Peach & Blueberry Grunt

재료

1 tsp Corn Flour
Juice of 2 Orange
Zest of 1 Orange
2 tbs Caster Sugar
6 Peaches
250g Blueberries
200g Self-raising Flour
50g Butter
100g Muscovado Sugar
1 tsp Cinnamon
6 tblsp Milk

조리법

Heat oven to 190C/170C fan/gas 5. Butter a wide shallow ovenproof dish. Blend the cornflour with the orange zest and juice, and put in a large pan with the sugar. Halve, stone and slice the peaches and add to the pan. Bring slowly to the boil, stirring gently until the sauce is shiny and thickened, about 3-4 mins. Remove from the heat, stir in the blueberries and tip into the prepared dish.
Tip the flour into a mixing bowl and add the 50g butter. Rub the butter into the flour until it resembles fine breadcrumbs, then stir in half the sugar. Mix the remaining sugar with the cinnamon and set aside.
Add the milk to the dry ingredients and mix to a soft dough. Turn out onto a lightly floured surface and knead briefly. Roll out to an oblong roughly 16 x 24cm. Brush with melted butter and sprinkle evenly with the spicy sugar. Roll up from one long side and cut into 12 slices. Arrange around the top of the dish, leaving the centre uncovered.
Bake for 20-25 mins, until the topping is crisp and golden. Serve warm.

카테고리

Beef
소고기
소고기는 소, 특히 골격근에서 얻은 고기의 요리 이름입니다. 인간은 선사 시대부터 소고기를 먹어왔습니다. 소고기는 양질의 단백질과 영양소의 공급원입니다. 대부분의 소고기 골격근은 로스트, 짧은 갈비 또는 스테이크(필레 미뇽, 등심 스테이크, 럼프 스테이크, 립 스테이크, 립아이 스테이크, 행어 스테이크 등)와 같이 단순히 특정 부위로 잘라서 그대로 사용할 수 있으며, 다른 부위는 가공됩니다(콘드 비프 또는 비프 저키). 반면에 잘라낸 부위는 일반적으로 더 나이가 많고, 지방이 적으며(따라서 더 질긴) 소의 고기와 섞여 갈아서 다지거나 소시지에 사용됩니다. 피는 일부 종류의 순대라고 불리는 소시지에 사용됩니다. 먹는 다른 부위에는 다른 근육과 내장, 예를 들어 꼬리뼈, 간, 혀, 그물위 또는 양에서 얻은 양, 샘(특히 췌장과 흉선, 스위트브레드라고 함), 심장, 뇌(광우병으로 흔히 알려진 소해면상뇌증(BSE)의 위험이 있는 곳에서는 금지됨), 신장, 그리고 수소의 부드러운 고환(미국에서는 송아지 튀김, 프레리 오이스터 또는 로키 마운틴 오이스터로 알려짐)이 포함됩니다. 일부 창자는 그대로 요리하여 먹지만, 더 자주 세척되어 천연 소시지 케이싱으로 사용됩니다. 뼈는 소고기 육수를 만드는 데 사용됩니다.