Portuguese barbecued pork (Febras assadas)

材料

2 Pork
200ml White Wine
1/2 tsp Paprika
2 Lemon
1/2 Lemon Juice
Dash Olive Oil
To serve Mayonnaise
1 kg Potatoes
For frying Vegetable Oil

手順

STEP 1

Cut the tenderloins into 5 equal-size pieces leaving the tail ends a little longer. Take a clear plastic bag and slip one of the pieces in. Bash it into an escalope the size of a side-plate with a rolling pin and repeat with the remaining pieces.

STEP 2

Put the wine, paprika, some salt and pepper and the juice of ½ a lemon in a bowl and add the pork. Leave to marinate for 20-30 minutes, while you get your barbecue to the stage where the coals are glowing but there are no flames.

STEP 3

To make the chips, fill a basin with cool water and cut the potatoes into 3cm-thick chips. Soak them in the water for 5 minutes and then change the water. Leave for 5 more minutes. Drain and then pat dry on a towel or with kitchen paper.

STEP 4

Heat the oil in a deep fryer or a deep heavy-based pan with a lid to 130C and lower the chips into the oil (in batches). Blanch for 8-10 minutes. Remove from the oil and drain well. Place on a tray to cool. Reheat the oil to 180C (make sure it’s hot or your chips will be soggy) and lower the basket of chips into the oil (again, do this in batches). Leave to cook for 2 minutes and then give them a little shake. Cook for another minute or so until they are well coloured and crisp to the touch. Drain well for a few minutes, tip into a bowl and sprinkle with sea salt.

STEP 5

The pork will cook quickly so do it in 2 batches. Take the pieces out of the marinade, rub them with oil, and drop them onto the barbecue (you could also use a chargrill). Cook for 1 minute on each side – they may flare up as you do so. This should really be enough time as they will keep on cooking. Take them off the barbecue and pile onto a plate. Repeat with the remaining batch.

STEP 6

Serve by piling a plate with chips, drop the pork on top of each pile and pouring the juices from the plate over so the chips take up the flavours. Top with a spoon of mayonnaise and a wedge of lemon.

カテゴリー

Beef
牛肉
牛肉は、牛、特に骨格筋の肉の料理名です。人類は有史以前から牛肉を食べてきました。牛肉は、高品質のタンパク質と栄養素の供給源です。ほとんどの牛肉の骨格筋の肉は、ロースト、ショートリブ、ステーキ(フィレミニヨン、サーロインステーキ、ランプステーキ、リブステーキ、リブアイステーキ、ハンガーステーキなど)などの特定の部分に切るだけでそのまま使用できますが、他の切り身は加工されます(コンビーフやビーフジャーキー)。一方、端肉は通常、年配で赤身の多い(したがって硬い)牛の肉と混ぜられ、ひき肉にされたり、ソーセージに使用されたりします。血液は、ブラッドソーセージと呼ばれるいくつかの種類に使用されます。食べられる他の部位には、他の筋肉や内臓(オックステール、肝臓、舌、網胃または瘤胃のトライプ、腺(特に膵臓と胸腺で、スイートブレッドと呼ばれる)、心臓、脳(牛海綿状脳症(BSE)、一般的に狂牛病と呼ばれる危険がある場合は禁止されています)、腎臓、および雄牛の柔らかい睾丸(米国ではカーフフライ、プレーリーオイスター、またはロッキーマウンテンオイスターとして知られています)など)が含まれます。一部の腸はそのまま調理されて食べられますが、きれいにされて天然のソーセージケーシングとして使用されることの方が多くあります。骨はビーフストックを作るために使用されます。