Eggplant Adobo

材料

1 lb Egg Plants
2 tbs Sugar
1 tsp Salt
1 tsp Pepper
1 whole Garlic
3 tbs Olive Oil
4 oz Ground Pork
3 tbs Rice Vinegar
2 tbs Soy Sauce
2 Bay Leaf

手順

1. Slice 1 lb. small Japanese or Italian eggplant (about 3) into quarters lengthwise, then cut crosswise into 2"-wide pieces. Place in a medium bowl. Add 1 Tbsp. sugar, 1 tsp. Diamond Crystal or ½ tsp. Morton kosher salt, and ½ tsp. freshly ground black pepper. Toss to evenly coat eggplant and let sit at room temperature at least 20 minutes and up to 2 hours.
2. Peel and thinly slice 8 garlic cloves. Add 3 Tbsp. vegetable oil and half of garlic to a medium Dutch oven or other heavy pot. Cook over medium-high heat, stirring constantly with a wooden spoon, until light golden and crisp, about 5 minutes. Using a slotted spoon, transfer garlic chips to a plate; season lightly with salt.
3. Place 4 oz. ground pork in same pot and break up into small pieces with wooden spoon. Season with ¼ tsp. Diamond Crystal or Morton kosher salt and cook, undisturbed, until deeply browned underneath, about 5 minutes. Using a slotted spoon, transfer to another plate, leaving fat behind in the pot.
4. Place eggplant on a clean kitchen towel and blot away any moisture the salt has drawn out.
5. Working in batches and adding more oil if needed, cook eggplant in the same pot until lightly browned, about 3 minutes per side. Transfer to a plate with pork.
6. Pour 1½ cups of water into the pot and scrape up browned bits from the bottom with a wooden spoon. Add remaining garlic, 3 Tbsp. coconut vinegar or unseasoned rice vinegar, 2 Tbsp. soy sauce, 2 bay leaves, 1 tsp. freshly ground black pepper, and remaining 1 Tbsp. sugar. Bring to a simmer, then return pork and eggplant to pot. Reduce heat to medium-low, partially cover, and simmer until eggplant is tender and silky and sauce is reduced by half, 20–25 minutes. Taste and season with more salt and pepper and add a little more sugar if needed.
7. Top with garlic chips and serve with cooked white rice.

カテゴリー

Beef
牛肉
牛肉は、牛、特に骨格筋の肉の料理名です。人類は有史以前から牛肉を食べてきました。牛肉は、高品質のタンパク質と栄養素の供給源です。ほとんどの牛肉の骨格筋の肉は、ロースト、ショートリブ、ステーキ(フィレミニヨン、サーロインステーキ、ランプステーキ、リブステーキ、リブアイステーキ、ハンガーステーキなど)などの特定の部分に切るだけでそのまま使用できますが、他の切り身は加工されます(コンビーフやビーフジャーキー)。一方、端肉は通常、年配で赤身の多い(したがって硬い)牛の肉と混ぜられ、ひき肉にされたり、ソーセージに使用されたりします。血液は、ブラッドソーセージと呼ばれるいくつかの種類に使用されます。食べられる他の部位には、他の筋肉や内臓(オックステール、肝臓、舌、網胃または瘤胃のトライプ、腺(特に膵臓と胸腺で、スイートブレッドと呼ばれる)、心臓、脳(牛海綿状脳症(BSE)、一般的に狂牛病と呼ばれる危険がある場合は禁止されています)、腎臓、および雄牛の柔らかい睾丸(米国ではカーフフライ、プレーリーオイスター、またはロッキーマウンテンオイスターとして知られています)など)が含まれます。一部の腸はそのまま調理されて食べられますが、きれいにされて天然のソーセージケーシングとして使用されることの方が多くあります。骨はビーフストックを作るために使用されます。