Tunisian Lamb Soup

Ingrédients

500g Lamb Mince
2 cloves minced Garlic
1 Onion
300g Spinach
3 tbs Tomato Puree
1 tbs Cumin
1 Litre Chicken Stock
3 tsp Harissa Spice
400g Chickpeas
1/2 Lemon Juice
150g Macaroni
Pinch Salt
Pinch Pepper

Instructions

Add the lamb to a casserole and cook over high heat. When browned, remove from the heat and set aside.
Keep a tablespoon of fat in the casserole and discard the rest. Reduce to medium heat then add the garlic, onion and spinach and cook until the onion is translucent and the spinach wilted or about 5 minutes.
Return the lamb to the casserole with the onion-spinach mixture, add the tomato puree, cumin, harissa, chicken, chickpeas, lemon juice, salt and pepper in the pan. Simmer over low heat for about 20 minutes.
Add the pasta and cook for 15 minutes or until pasta is cooked.

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.