Saltfish and Ackee

Ingrédients

450g Salt Cod
400g Ackee
1 chopped Onion
1 tsp Paprika
2 tsp Curry Powder
2 tsp Jerusalem Artichokes
1 tsp Hotsauce
1 sliced Red Pepper
1 sliced Yellow Pepper
200g Tomatoes
to taste Salt
to taste Pepper
250g Self-raising Flour
30g Suet
pinch Salt
for frying Olive Oil

Instructions

For the saltfish, soak the salt cod overnight, changing the water a couple of times.
Drain, then put the cod in a large pan of fresh water and bring to the boil. Drain again, add fresh water and bring to the boil again.
Simmer for about five minutes, or until cooked through, then drain and flake the fish into large pieces. Discard any skin or bones.
For the dumplings, mix the flour and suet with a pinch of salt and 250ml/9fl oz water to make a dough.
Wrap the mixture in clingfilm and leave in the fridge to rest.
Open the can of ackee, drain and rinse, then set aside.
Heat a tablespoon of olive oil in a pan and fry the onion until softened but not brown.
Add the spices, seasoning, pepper sauce and sliced peppers and continue to fry until the peppers are tender.
Add the chopped tomatoes, then the salt cod and mix together. Lastly stir in the ackee very gently and leave to simmer until ready to serve.
When you’re almost ready to eat, heat about 1cm/½in vegetable oil in a frying pan and heat until just smoking.
Shape the dumpling mix into plum-size balls and shallow-fry until golden-brown. (CAUTION: hot oil can be dangerous. Do not leave the pan unattended.)
Drain the dumplings on kitchen paper and serve with the saltfish and ackee.

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.