Salmon Prawn Risotto

Ingrédients

50g/2oz Butter
1 finely chopped Onion
150g Rice
125ml White Wine
1 litre hot Vegetable Stock
The juice and zest of one Lemon
240g large King Prawns
150g Salmon
100g tips blanched briefly in boiling water Asparagus
ground Black Pepper
50g shavings Parmesan

Instructions

Melt the butter in a thick-based pan and gently cook the onion without colour until it is soft.
Add the rice and stir to coat all the grains in the butter
Add the wine and cook gently stirring until it is absorbed
Gradually add the hot stock, stirring until each addition is absorbed. Keep stirring until the rice is tender
Season with the lemon juice and zest, and pepper to taste. (there will probably be sufficient saltiness from the salmon to not need to add salt) Stir gently to heat through
Serve scattered with the Parmesan and seasonal vegetables.
Grill the salmon and gently place onto the risotto with the prawns and asparagus

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.