Pancakes

Ingrédients

100g Flour
2 large Eggs
300ml Milk
1 tbls Sunflower Oil
to serve Sugar
to serve Raspberries
to serve Blueberries

Instructions

Put the flour, eggs, milk, 1 tbsp oil and a pinch of salt into a bowl or large jug, then whisk to a smooth batter. Set aside for 30 mins to rest if you have time, or start cooking straight away.
Set a medium frying pan or crêpe pan over a medium heat and carefully wipe it with some oiled kitchen paper. When hot, cook your pancakes for 1 min on each side until golden, keeping them warm in a low oven as you go.
Serve with lemon wedges and sugar, or your favourite filling. Once cold, you can layer the pancakes between baking parchment, then wrap in cling film and freeze for up to 2 months.

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.