Mediterranean Pasta Salad

Ingrédients

200 g Mozzarella Balls
250 g Baby Plum Tomatoes
1 bunch Fresh Basil
350 g Farfalle
3 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
40 g Green Olives
200 g Tuna
to taste Salt
to taste Pepper

Instructions

Bring a large saucepan of salted water to the boil
Add the pasta, stir once and cook for about 10 minutes or as directed on the packet.
Meanwhile, wash the tomatoes and cut into quarters. Slice the olives. Wash the basil.
Put the tomatoes into a salad bowl and tear the basil leaves over them. Add a tablespoon of olive oil and mix.
When the pasta is ready, drain into a colander and run cold water over it to cool it quickly.
Toss the pasta into the salad bowl with the tomatoes and basil.
Add the sliced olives, drained mozzarella balls, and chunks of tuna. Mix well and let the salad rest for at least half an hour to allow the flavours to mingle.
Sprinkle the pasta with a generous grind of black pepper and drizzle with the remaining olive oil just before serving.

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.