Beef Caldereta

Ingrédients

2kg cut cubes Beef
1 Beef Stock
1 tbs Soy Sauce
2 cups Water
1 sliced Green Pepper
1 sliced Red Pepper
1 sliced Potatoes
1 sliced Carrots
8 ounces Tomato Puree
3 tablespoons Peanut Butter
5 Chilli Powder
1 chopped Onion
5 cloves Garlic
3 tbs Olive Oil

Instructions

0. Heat oil in a cooking pot. Saute onion and garlic until onion softens
1. Add beef. Saute until the outer part turns light brown.
2. Add soy sauce. Pour tomato sauce and water. Let boil.
3. Add Knorr Beef Cube. Cover the pressure cooker. Cook for 30 minutes.
4. Pan-fry carrot and potato until it browns. Set aside.
5. Add chili pepper, liver spread and peanut butter. Stir.
6. Add bell peppers, fried potato and carrot. Cover the pot. Continue cooking for 5 to 7 minutes.
7. Season with salt and ground black pepper. Serve.

Catégories

Beef
Bœuf
Le bœuf est le nom culinaire de la viande bovine, en particulier du muscle squelettique. Les humains mangent du bœuf depuis la préhistoire. Le bœuf est une source de haute qualité de protéines et de nutriments. La plupart de la viande de muscle squelettique de bœuf peut être utilisée telle quelle en étant simplement coupée en certaines parties, telles que des rôtis, des côtes courtes ou des steaks (filet mignon, faux-filet, rumsteck, côte de bœuf, entrecôte, hampe, etc.), tandis que d'autres coupes sont transformées (corned beef ou bœuf séché). Les parures, quant à elles, sont généralement mélangées à de la viande de bétail plus âgé, plus maigre (donc plus coriace), sont hachées, ou utilisées dans des saucisses. Le sang est utilisé dans certaines variétés appelées boudin. D'autres parties qui sont consommées comprennent d'autres muscles et abats, tels que la queue de bœuf, le foie, la langue, les tripes provenant du réseau ou du rumen, les glandes (en particulier le pancréas et le thymus, appelés ris), le cœur, le cerveau (bien que interdit là où il y a un danger d'encéphalopathie spongiforme bovine, ESB, communément appelée maladie de la vache folle), les reins, et les tendres testicules du taureau (connus aux États-Unis sous le nom de « calf fries », « prairie oysters » ou « Rocky Mountain oysters »). Certains intestins sont cuits et consommés tels quels, mais sont plus souvent nettoyés et utilisés comme boyaux à saucisse naturels. Les os sont utilisés pour faire du fond de bœuf.