Japanese Katsudon

Ingredientes

1 tbs Vegetable Oil
1 large Onion
1 chopped Pork
150ml Vegetable Stock
1 tbs Soy Sauce
1 tsp Mirin
1 tsp Sugar
2 Beaten Eggs
200g Sushi Rice
Chopped Chives

Instrucciones

STEP 1
Heat the oil in a pan, fry the sliced onion until golden brown, then add the tonkatsu (see recipe here), placing it in the middle of the pan. Mix the dashi, soy, mirin and sugar together and tip three-quarters of the mixture around the tonkatsu. Sizzle for a couple of mins so the sauce thickens a little and the tonkatsu reheats.

STEP 2
Tip the beaten eggs around the tonkatsu and cook for 2-3 mins until the egg is cooked through but still a little runny. Divide the rice between two bowls, then top each with half the egg and tonkatsu mix, sprinkle over the chives and serve immediately, drizzling with a little more soy if you want an extra umami kick.

Categorías

Beef
Carne de Res
Carne de res es el nombre culinario de la carne de ganado vacuno, particularmente el músculo esquelético. Los humanos han estado comiendo carne de res desde tiempos prehistóricos. La carne de res es una fuente de proteínas y nutrientes de alta calidad. La mayor parte de la carne de músculo esquelético de res se puede usar tal cual simplemente cortándola en ciertas partes, como asados, costillas cortas o bistecs (filete miñón, solomillo, rabadilla, chuleta, ojo de costilla, bistec de falda, etc.), mientras que otros cortes son procesados (carne en salmuera o cecina de res). Los recortes, por otro lado, generalmente se mezclan con carne de ganado más viejo, magro (por lo tanto, más duro), se muelen, se pican o se usan en salchichas. La sangre se usa en algunas variedades llamadas morcilla. Otras partes que se comen incluyen otros músculos y vísceras, como el rabo de buey, el hígado, la lengua, los callos del retículo o rumen, las glándulas (particularmente el páncreas y el timo, conocidos como mollejas), el corazón, el cerebro (aunque prohibido donde existe peligro de encefalopatía espongiforme bovina, EEB, comúnmente conocida como enfermedad de las vacas locas), los riñones y los testículos tiernos del toro (conocidos en los Estados Unidos como sesos de ternera, ostras de la pradera u ostras de las Montañas Rocosas). Algunos intestinos se cocinan y se comen tal cual, pero más a menudo se limpian y se usan como tripas naturales para salchichas. Los huesos se utilizan para hacer caldo de res.