Ham hock colcannon

Ingredientes

800g Floury Potatoes
50g Butter
3 chopped Garlic Clove
1 chopped Cabbage
8 Spring Onions
100ml Double Cream
2 tbs Mustard
180g Ham
4 Eggs

Instrucciones

STEP 1
Peel and cut the potatoes into even, medium-sized chunks. Put in a large pan filled with cold salted water, bring to the boil and cook for 10-15 mins until a knife can be inserted into the potatoes easily.

STEP 2
Meanwhile, melt the butter in a large sauté pan over a medium heat. Add the garlic, cabbage, spring onions and some seasoning. Stir occasionally until the cabbage is wilted but still retains a little bite, then set aside.

STEP 3
Drain the potatoes, leave to steam-dry for a couple of mins, then mash with the cream, mustard and seasoning in the same saucepan. Stir in the cabbage and ham hock. Keep warm over a low heat.

STEP 4
Reheat the pan you used to cook the cabbage (no need to wash first), add a splash of oil, crack in the eggs and fry to your liking. To serve, divide the colcannon between bowls and top each with a fried egg.

Categorías

Beef
Carne de Res
Carne de res es el nombre culinario de la carne de ganado vacuno, particularmente el músculo esquelético. Los humanos han estado comiendo carne de res desde tiempos prehistóricos. La carne de res es una fuente de proteínas y nutrientes de alta calidad. La mayor parte de la carne de músculo esquelético de res se puede usar tal cual simplemente cortándola en ciertas partes, como asados, costillas cortas o bistecs (filete miñón, solomillo, rabadilla, chuleta, ojo de costilla, bistec de falda, etc.), mientras que otros cortes son procesados (carne en salmuera o cecina de res). Los recortes, por otro lado, generalmente se mezclan con carne de ganado más viejo, magro (por lo tanto, más duro), se muelen, se pican o se usan en salchichas. La sangre se usa en algunas variedades llamadas morcilla. Otras partes que se comen incluyen otros músculos y vísceras, como el rabo de buey, el hígado, la lengua, los callos del retículo o rumen, las glándulas (particularmente el páncreas y el timo, conocidos como mollejas), el corazón, el cerebro (aunque prohibido donde existe peligro de encefalopatía espongiforme bovina, EEB, comúnmente conocida como enfermedad de las vacas locas), los riñones y los testículos tiernos del toro (conocidos en los Estados Unidos como sesos de ternera, ostras de la pradera u ostras de las Montañas Rocosas). Algunos intestinos se cocinan y se comen tal cual, pero más a menudo se limpian y se usan como tripas naturales para salchichas. Los huesos se utilizan para hacer caldo de res.