Garides Saganaki

Ingredientes

500g Raw King Prawns
3 tablespoons Olive Oil
1 Chopped Onion
pinch Freshly Chopped Parsley
250ml White Wine
1 (400g) tin Chopped Tomatoes
1/2 teaspoon Minced Garlic
1 (200g) pack Cubed Feta Cheese

Instrucciones

Place the prawns in a pot and add enough water to cover. Boil for 5 minutes. Drain, reserving the liquid, and set aside.
Heat 2 tablespoons of oil in a saucepan. Add the onion; cook and stir until soft. Mix in the parsley, wine, tomatoes, garlic and remaining olive oil. Simmer, stirring occasionally, for about 30 minutes, or until the sauce is thickened.
While the sauce is simmering, the prawns should become cool enough to handle. First remove the legs by pinching them, and then pull off the shells, leaving the head and tail on.
When the sauce has thickened, stir in the prawns. Bring to a simmer again if the sauce has cooled with the prawns, and cook for about 5 minutes. Add the feta and remove from the heat. Let stand until the cheese starts to melt. Serve warm with slices of crusty bread.
Though completely untraditional, you can add a few tablespoons of stock or passata to this recipe to make a delicious pasta sauce. Toss with pasta after adding the feta, and serve.

Categorías

Beef
Carne de Res
Carne de res es el nombre culinario de la carne de ganado vacuno, particularmente el músculo esquelético. Los humanos han estado comiendo carne de res desde tiempos prehistóricos. La carne de res es una fuente de proteínas y nutrientes de alta calidad. La mayor parte de la carne de músculo esquelético de res se puede usar tal cual simplemente cortándola en ciertas partes, como asados, costillas cortas o bistecs (filete miñón, solomillo, rabadilla, chuleta, ojo de costilla, bistec de falda, etc.), mientras que otros cortes son procesados (carne en salmuera o cecina de res). Los recortes, por otro lado, generalmente se mezclan con carne de ganado más viejo, magro (por lo tanto, más duro), se muelen, se pican o se usan en salchichas. La sangre se usa en algunas variedades llamadas morcilla. Otras partes que se comen incluyen otros músculos y vísceras, como el rabo de buey, el hígado, la lengua, los callos del retículo o rumen, las glándulas (particularmente el páncreas y el timo, conocidos como mollejas), el corazón, el cerebro (aunque prohibido donde existe peligro de encefalopatía espongiforme bovina, EEB, comúnmente conocida como enfermedad de las vacas locas), los riñones y los testículos tiernos del toro (conocidos en los Estados Unidos como sesos de ternera, ostras de la pradera u ostras de las Montañas Rocosas). Algunos intestinos se cocinan y se comen tal cual, pero más a menudo se limpian y se usan como tripas naturales para salchichas. Los huesos se utilizan para hacer caldo de res.