Escovitch Fish

Ingredientes

2 Pounds Red Snapper
1/2 cup Vegetable Oil
1 clove peeled crushed Garlic
1/2 tsp Ginger
2 sprigs Thyme
1 Bay Leaf
0.5 Red Pepper
0.5 Yellow Pepper
1 sliced Onion
1 chopped Carrots
1 tbs Sugar
1/2 tsp Allspice
1 tsp Worcestershire Sauce
1 Scotch Bonnet
1 Lime
3/4 cup Malt Vinegar
pinch Pepper

Instrucciones

Rinse fish; rub with lemon or lime, seasoned with salt and pepper or use your favorite seasoning. I used creole seasoning. Set aside or place in the oven to keep it warm until sauce is ready.

In large skillet heat oil over medium heat, until hot, add the fish, cook each side- for about 5-7 minutes until cooked through and crispy on both sides. Remove fish and set aside. Drain oil and leave about 2-3 tablespoons of oil
Add, bay leave, garlic and ginger, stir-fry for about a minute making sure the garlic does not burn
Then add onion, bell peppers, thyme, scotch bonnet, sugar, all spice-continue stirring for about 2-3 minutes. Add vinegar, mix an adjust salt and pepper according to preference. Let it simmer for about 2 more minutes.

Discard bay leave, thyme spring and serve over fish with a side of this bammy. You may make the sauce about 2 days in advance.

Categorías

Beef
Carne de Res
Carne de res es el nombre culinario de la carne de ganado vacuno, particularmente el músculo esquelético. Los humanos han estado comiendo carne de res desde tiempos prehistóricos. La carne de res es una fuente de proteínas y nutrientes de alta calidad. La mayor parte de la carne de músculo esquelético de res se puede usar tal cual simplemente cortándola en ciertas partes, como asados, costillas cortas o bistecs (filete miñón, solomillo, rabadilla, chuleta, ojo de costilla, bistec de falda, etc.), mientras que otros cortes son procesados (carne en salmuera o cecina de res). Los recortes, por otro lado, generalmente se mezclan con carne de ganado más viejo, magro (por lo tanto, más duro), se muelen, se pican o se usan en salchichas. La sangre se usa en algunas variedades llamadas morcilla. Otras partes que se comen incluyen otros músculos y vísceras, como el rabo de buey, el hígado, la lengua, los callos del retículo o rumen, las glándulas (particularmente el páncreas y el timo, conocidos como mollejas), el corazón, el cerebro (aunque prohibido donde existe peligro de encefalopatía espongiforme bovina, EEB, comúnmente conocida como enfermedad de las vacas locas), los riñones y los testículos tiernos del toro (conocidos en los Estados Unidos como sesos de ternera, ostras de la pradera u ostras de las Montañas Rocosas). Algunos intestinos se cocinan y se comen tal cual, pero más a menudo se limpian y se usan como tripas naturales para salchichas. Los huesos se utilizan para hacer caldo de res.