Stuffed Lamb Tomatoes

Zutaten

4 large Tomatoes
Pinch Sugar
4 tbs Olive Oil
1 chopped Onion
2 finely chopped Garlic Clove
200g Lamb
1 tbs Cinnamon
2 tbs chopped Tomato Puree
50g Rice
100ml Chicken Stock
4 tbs Dill
2 tbs Chopped Parsley
1 tbs Mint

Anweisungen

Heat oven to 180C/160C fan/gas 4. Slice the tops off the tomatoes and reserve. Scoop out most of the pulp with a teaspoon, being careful not to break the skin. Finely chop the pulp, and keep any juices. Sprinkle the insides of the tomatoes with a little sugar to take away the acidity, then place them on a baking tray.

Heat 2 tbsp olive oil in a large frying pan, add the onion and garlic, then gently cook for about 10 mins until soft but not coloured. Add the lamb, cinnamon and tomato purée, turn up the heat, then fry until the meat is browned. Add the tomato pulp and juice, the rice and the stock. Season generously. Bring to the boil, then simmer for 15 mins or until the rice is tender and the liquid has been absorbed. Set aside to cool a little, then stir in the herbs.

Stuff the tomatoes up to the brim, top tomatoes with their lids, drizzle with 2 tbsp more olive oil, sprinkle 3 tbsp water into the tray, then bake for 35 mins. Serve with salad and crusty bread, hot or cold.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.