Stovetop Eggplant With Harissa, Chickpeas, and Cumin Yogurt

Zutaten

4 tablespoons Olive Oil
6 small Egg Plants
1 can Chickpeas
2 cups halved Cherry Tomatoes
1 1/2 cups Greek Yogurt
1 tablespoon Ground Cumin
½ cup Parsley

Anweisungen

Heat the oil in a 12-inch skillet over high heat until shimmering. Add the eggplants and lower the heat to medium. Season with salt and pepper as you rotate the eggplants, browning them on all sides. Continue to cook, turning regularly, until a fork inserted into the eggplant meets no resistance (you may have to stand them up on their fat end to finish cooking the thickest parts), about 20 minutes, lowering the heat and sprinkling water into the pan as necessary if the eggplants threaten to burn or smoke excessively.

2.
Mix the harissa, chickpeas and tomatoes together, then add to the eggplants. Cook until the tomatoes have blistered and broken down, about 5 minutes more. Season with salt and pepper and add water as necessary to thin to a saucy consistency. Meanwhile, combine the yogurt and cumin in a serving bowl. Season with salt and pepper.

3.
Top the eggplant mixture with the parsley, drizzle with more extra virgin olive oil, and serve with the yogurt on the side.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.