Saltfish and Ackee

Zutaten

450g Salt Cod
400g Ackee
1 chopped Onion
1 tsp Paprika
2 tsp Curry Powder
2 tsp Jerusalem Artichokes
1 tsp Hotsauce
1 sliced Red Pepper
1 sliced Yellow Pepper
200g Tomatoes
to taste Salt
to taste Pepper
250g Self-raising Flour
30g Suet
pinch Salt
for frying Olive Oil

Anweisungen

For the saltfish, soak the salt cod overnight, changing the water a couple of times.
Drain, then put the cod in a large pan of fresh water and bring to the boil. Drain again, add fresh water and bring to the boil again.
Simmer for about five minutes, or until cooked through, then drain and flake the fish into large pieces. Discard any skin or bones.
For the dumplings, mix the flour and suet with a pinch of salt and 250ml/9fl oz water to make a dough.
Wrap the mixture in clingfilm and leave in the fridge to rest.
Open the can of ackee, drain and rinse, then set aside.
Heat a tablespoon of olive oil in a pan and fry the onion until softened but not brown.
Add the spices, seasoning, pepper sauce and sliced peppers and continue to fry until the peppers are tender.
Add the chopped tomatoes, then the salt cod and mix together. Lastly stir in the ackee very gently and leave to simmer until ready to serve.
When you’re almost ready to eat, heat about 1cm/½in vegetable oil in a frying pan and heat until just smoking.
Shape the dumpling mix into plum-size balls and shallow-fry until golden-brown. (CAUTION: hot oil can be dangerous. Do not leave the pan unattended.)
Drain the dumplings on kitchen paper and serve with the saltfish and ackee.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.