Lamb and Potato pie

Zutaten

500g Lamb Shoulder
1 tbls Flour
Dash Vegetable Oil
1 sliced Onion
2 sliced Carrots
350ml/12fl Vegetable Stock
500g Potatoes
450g Shortcrust Pastry
To Glaze Eggs

Anweisungen

Dust the meat with flour to lightly coat.
Heat enough vegetable oil in a large saucepan to fill the base, and fry the onion and meat until lightly browned. Season with salt and pepper.
Add the carrots, stock and more seasoning to taste.
Bring to the boil, cover and reduce the heat to a simmer. Simmer for at least an hour or until the meat is tender. Take your time cooking the meat, the longer you leave it to cook, the better the flavour will be.
Preheat the oven to 180C/350F/Gas 4.
Add the drained potato cubes to the lamb.
Turn the mixture into a pie dish or casserole and cover with the shortcrust pastry. Make three slits in the top of the pastry to release any steam while cooking.
Brush with beaten egg and bake for about 40 minutes, until the pastry is golden brown.
Serve.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.