Beef Sunday Roast

Zutaten

8 slices Beef
12 florets Broccoli
1 Packet Potatoes
1 Packet Carrots
140g Plain Flour
4 Eggs
200ml Milk
drizzle (for cooking) Sunflower Oil

Anweisungen

Cook the Broccoli and Carrots in a pan of boiling water until tender.

Roast the Beef and Potatoes in the oven for 45mins, the potatoes may need to be checked regularly to not overcook.

To make the Yorkshire puddings:
Heat oven to 230C/fan 210C/gas 8. Drizzle a little sunflower oil evenly into 2 x 4-hole Yorkshire pudding tins or a 12-hole non-stick muffin tin and place in the oven to heat through
To make the batter, tip 140g plain flour into a bowl and beat in four eggs until smooth. Gradually add 200ml milk and carry on beating until the mix is completely lump-free. Season with salt and pepper. Pour the batter into a jug, then remove the hot tins from the oven. Carefully and evenly pour the batter into the holes. Place the tins back in the oven and leave undisturbed for 20-25 mins until the puddings have puffed up and browned. Serve immediately.

Plate up and add the Gravy as desired.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.