Beef Caldereta

Zutaten

2kg cut cubes Beef
1 Beef Stock
1 tbs Soy Sauce
2 cups Water
1 sliced Green Pepper
1 sliced Red Pepper
1 sliced Potatoes
1 sliced Carrots
8 ounces Tomato Puree
3 tablespoons Peanut Butter
5 Chilli Powder
1 chopped Onion
5 cloves Garlic
3 tbs Olive Oil

Anweisungen

0. Heat oil in a cooking pot. Saute onion and garlic until onion softens
1. Add beef. Saute until the outer part turns light brown.
2. Add soy sauce. Pour tomato sauce and water. Let boil.
3. Add Knorr Beef Cube. Cover the pressure cooker. Cook for 30 minutes.
4. Pan-fry carrot and potato until it browns. Set aside.
5. Add chili pepper, liver spread and peanut butter. Stir.
6. Add bell peppers, fried potato and carrot. Cover the pot. Continue cooking for 5 to 7 minutes.
7. Season with salt and ground black pepper. Serve.

Kategorien

Beef
Beef
Rindfleisch ist der kulinarische Name für Fleisch von Rindern, insbesondere Skelettmuskulatur. Menschen essen Rindfleisch seit prähistorischen Zeiten. Rindfleisch ist eine Quelle für hochwertiges Protein und Nährstoffe. Die meisten Skelettmuskelfleischstücke vom Rind können unverändert verwendet werden, indem sie lediglich in bestimmte Teile geschnitten werden, wie Braten, Kurzrippen oder Steak (Filet Mignon, Lendensteak, Rumpsteak, Rippensteak, Rib-Eye-Steak, Hanger Steak usw.), während andere Schnitte verarbeitet werden (Corned Beef oder Beef Jerky). Abschnitte hingegen werden normalerweise mit Fleisch von älteren, magereren (daher zäheren) Rindern gemischt, werden gemahlen, zerkleinert oder in Würstchen verwendet. Das Blut wird in einigen Sorten, die als Blutwurst bezeichnet werden, verwendet. Andere gegessene Teile umfassen andere Muskeln und Innereien, wie Ochsenschwanz, Leber, Zunge, Pansen aus dem Netzmagen oder dem Pansen, Drüsen (insbesondere Bauchspeicheldrüse und Thymus, als Bries bezeichnet), das Herz, das Gehirn (obwohl verboten, wenn die Gefahr der Bovinen Spongiformen Enzephalopathie, BSE, allgemein bekannt als Rinderwahnsinn, besteht), die Nieren und die zarten Hoden des Bullen (in den Vereinigten Staaten als Calf Fries, Prairie Oysters oder Rocky Mountain Oysters bekannt). Einige Därme werden gekocht und unverändert gegessen, werden aber häufiger gereinigt und als natürliche Wursthüllen verwendet. Die Knochen werden zur Herstellung von Rinderbrühe verwendet.